Сучасне життя неможлива без різних стресових ситуацій і різноманітних несприятливих чинників навколишнього середовища. Постійний вплив негативних факторів позначається на потенції чоловіків.
Особливо небезпечний вік - після 35 і старше. Безсумнівно, активна і повноцінна сексуальне життя є дуже важливою складовою здоров'я будь-якого чоловіка. В цілому, на самопочуття чоловіка впливає еректильна дисфункція і зниження потенції.
Відсутність необхідних вітамінів в організмі чоловіка є найчастішою причиною порушення сексуального здоров'я. Взагалі, недолік тих чи інших вітамінів може навіть призвести до зниження лібідо і порушення психологічного здоров'я.
Більшість вітамінів, які необхідні для чоловіків, знаходяться в продуктах харчування.
Це означає, що харчуватися потрібно якісно і правильно. Але найкращий варіант для підтримки правильного функціонування чоловічого організму - це правильно підібраний комплекс вітамінів.
Назви важливих елементів
- Цинк- найважливіший елемент, що поліпшує ерекцію. Саме брак цинку в організмі веде до імпотенції, причому, незалежно від віку.
- Селен- необхідний елемент, що входить до складу сперми. Селен краще приймати з вітаміном Е, так він засвоюється швидше.
- Калій- елемент, що нормалізує роботу нервової системи. Калій міститься в таких продуктах, як авокадо, гарбуз, фініки, брокколі.
- Магній- необхідний чоловічому організму антиоксидант, за допомогою якого легко можна побороти будь-нервовий розлад, а також поліпшити кровообіг.
Вітаміни, які потрібні для підвищення потенції у чоловіків
Вживаючи в їжу продукти, які багаті вітаміном А або ж використання вітамінного комплексу з бета-каротином, безумовно призводить до збереження міцної чоловічої сили і сприяє посиленню статевого потягу.
Вітаміни з групи В, а саме В1, благотворно впливають на мозкову активність, нормалізують міцний сон і знімають загальну дратівливість.
Підвищити тонус м'язів можна завдяки вітаміну В3. Саме цей вітамін є основним учасником синтезу серотоніну, який в народі називають справжнім «гормоном щастя». Цей гормон наповнює організм після занять спортом і сексом.
Еректильну функцію можна підсилити за допомогою вітаміну В9. Крім того, даний вітамін покращує працездатність і взагалі поліпшує загальний стан усього організму.
Досягати оргазму і обумовлювати статевий потяг можливо завдяки вітаміну С. Проникність капілярів є важливим для виникнення ерекції, що стає можливим з вітаміном С.
Також важливу роль у виникненні потенції грає вітамін D, який сприятливо впливає на чоловіче здоров'я. Вітамін D сприяє виробленню тестостерону. Кращим джерелом вітаміну D є риб'ячий жир, який можна придбати в будь-якій аптеці.
Ознаки погіршення статевого стану
Знаючи фактори, які впливають на статеве безсилля, можна на ранніх стадіях виявити і попередити імпотенцію.
Імпотенція може виникнути в разі стресу, апатії і навіть депресії. Вік може стати природною причиною імпотенції. У похилому віці не кожен чоловік здатний вести активне статеве життя.
Перші ознаки імпотенції можуть виникнути і в досить молодих чоловіків, які страждають на цукровий діабет. Атеросклероз і гіпертонія навіть на початковій стадії також може стати причиною відсутності потенції.
Слабка ерекція може виникнути в разі недостатньої вироблення тестостерону. Неприродно суха шкіра, зниження потенції і значне зниження шлунково-кишкового тракту свідчать про брак деяких з'єднань в організмі чоловіка.
В цьому випадку тільки правильно підібраний вітамінний комплекс допоможе вирішити проблему.
Огляд вітамінних препаратів
Чоловічий організм має потребу в антиоксидантах, які можуть реально допомогти повністю нейтралізувати всю шкоду, заподіяну стресами, надмірними фізичними навантаженнями і іншими несприятливими факторами.
Крім правильно підібраного вітамінного комплексу, чоловік повинен повноцінно відпочивати, бути сильним і уникати різного роду стресових ситуацій. Ще одним важливим фактором є позитивна обстановка на роботі і в сім'ї.
Кожен вітамінний комплекс багатий на мінерали і певні сполуки, які допомагають повноцінно функціонувати чоловічому організму. Кожен вітамінний препарат розроблений спеціально з урахуванням особливостей чоловічого організму.
Біокомплекси
Біокомплекси підходять для активних та енергійних і успішних чоловіків. Препарати значно зміцнюють чоловіче здоров'я, допомагають поліпшити сон, зняти напругу і стрес, а також підвищити працездатність і пам'ять.
Все залежить від формули комплексу, яка безпосередньо буде обрана. Наприклад, є спеціальна форма, яка підвищує вірогідність зачаття. Є й інші форми випуску препаратів, такі як: для волосся, простата, потенціал, більше ніж полівітаміни, активний день, антистрес. Кожна формула містить набір лікарських рослин, вітамінів і мінералів.
БАДи
Існують спеціальні БАДи, які вживаються для поліпшення потенції. Засоби відмінно впливають на стійкість ерекції і здатні продовжити час оргазму. Препарати містять тільки натуральні компоненти. Побічні ефекти від прийняття препаратів абсолютно виключені.
В основі БАДів немає ніяких синтетичних сполук, вони є цілком безпечними для застосування.
Вітамінні комплекси
провітамін себе можна за допомогою спеціальних комплексів. Плануючи зачаття, не зайвим буде пропити курс вітамінів. Дуже важливо, щоб до складу вітамінного комплексу входили жирні кислоти Омега-3 і відповідні мінерали.
Краще зупинитися на вітамінах, що підвищують ослаблений імунітет, таких, які роблять загальну підтримку, покращують якість сперми і потенції. Ідеальними стануть вітаміни, які потрібні для відновлення організму після сильних фізичних навантажень. Вітаміни В9, Е, С, В11, Цинк, Селен і Йод допоможуть при плануванні вагітності.
Рекомендації лікарів
Вітамінний комплекс, що містить вітаміни А, В, С, Е, В6 і В12 здатний поліпшити чоловічу потенцію і значно підвищити імунітет. Вітамінно-мінеральний комплекс здатний також уповільнити процес старіння чоловічого організму.
Пацієнтам з поганою ерекцією лікарі нерідко виписують вітамінний комплекс, спеціальний натуральний препарат, що дозволяє значно поліпшити статеве потяг.
Завдяки комплексу чоловік здатний знайти колишню впевненість в собі і своїх сексуальних відчуттях.
Крім того, препарати покращують кровообіг в області малого тазу, а також збільшують опірність до різного роду інфекцій в сечостатевій системі.
Відгуки покупців
Виходячи з відгуків покупців, можна зробити висновки, що вітамін Е позитивно діє на сексуальну активність. Даний вітамін допомагає поліпшити загальний стан чоловічого організму і поліпшити його працездатність.
Що характерно, вітамін Е міститься в багатьох продуктах харчування, особливо в соняшниковій олії. Мабуть, в соняшниковій олії вітаміну Е найбільше.
Чоловіки за сорок вдаються до допомоги вітамінів. Це неминуче.
В основному, на хорошому рахунку вітаміни гідної якості і про прийнятну ціну.
Правила, що дозволяють зберегти потенцію
Статеве життя повинна вестися на регулярній основі - це запорука збереження потенції на довгий період часу.
Не повинно бути періодів сексуального надмірності, це погано. Крім того, ще запорукою постійної потенції є здоровий спосіб життя, регулярний спорт і правильне харчування. До будь-яких змін в організмі потрібно бути особливо уважним.
Варто також пам'ятати, що і будь-які медикаментозні засоби можна застосовувати тільки після консультації з лікарем. У разі хвороби промежини або ж органів малого таза, варто вчасно проводити необхідне лікування і відповідні лікувальні процедури.
Особливо це стосується хвороб цукрового діабету, гіпертонії.
Саме ці хвороби можуть стати причиною відсутності потенції у чоловіків навіть у відносно молодому віці. За своїм здоров'ям потрібно стежити постійно, а також намагатися робити приємність частіше своїй другій половині і собі. Тоді чоловіча сила перебуватиме в чоловікові постійно, незалежно від пори року і доби.